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O Yoga para bumbum diário contém no total 23 asanas de ioga cuidadosamente escolhidas com 3 durações de treino diferentes para nádegas bem tonificadas e abertura dos quadris. Aplicamos posturas tradicionais de ioga, das quais também projetamos variações benéficas para melhorar o efeito de treinamento.
Como o Yoga diário para a bunda prevalece?
- Para uma melhor forma do corpo, esta sessão ajuda a levantar e firmar as nádegas, prevenindo a ptose glútea enquanto queima gorduras extra. Através do treinamento em uma base diária, você é capaz de atingir a forma desejada bem tonificada.
- Para saúde e fitness, o Yoga diário para bumbum abre os quadris promovendo a flexibilidade das articulações do quadril. Como os hábitos sedentários imprecisos podem causar muito desconforto, esta sessão revive e cura a contração muscular e a dor articular e ciática.
- Para fins terapêuticos, através de fornecimento de sangue suficiente para a pélvis, pode reviver o stress físico e mental, melhorando simultaneamente a funcionalidade do sistema reprodutivo tanto para homens como para mulheres.
